Jak być spokojnym w niespokojnych czasach? Stres w sytuacji braku poczucia kontroli - OBEJRZYJ NAGRANIE

Temat: Jak być spokojnym  w niespokojnych czasach? Stres w sytuacji braku poczucia kontroli

 

Podczas szkolenia dowiesz się:

• jakie są mechanizmy powstawania stresu i jak brak poczucia kontroli nad sytuacją wzmaga jego nawarstwianie się;
• w jaki sposób stres jest rozładowywany - krótkoterminowo i długoterminowo;
• jak rozmawiać o problemach i zadaniach żeby ułatwić pracownikom radzenie sobie ze stresem w trudnej sytuacji.

Prowadzący: Leszek Guga

Leszek Guga - psycholog, trener, od początku swojej kariery zawodowej związany z sektorem zdrowia i branżą farmaceutyczną. Specjalizuje się w tematyce stresu, poczucia kontroli, własnej skuteczności i godności w chorobie. Prywatnie fascynat gier i ich wykorzystania w uczeniu się.

Wszystkich, którzy nie uczestniczyli w naszym webinarze zapraszamy do obejrzenia nagrania!

OBEJRZYJ